富山県氷見市で唯一の慢性首肩の痛み専門整体院 てもみねこ

慢性首肩こり専門の整体院です
富山県氷見市で5年以上我慢してきた慢性の首肩の痛みに対応した整体院です
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実技

今すぐ使える!前脛骨筋の緩め方

2017.02.10 01:00

こんにちは、北久美子です(╹◡╹)今日は前脛骨筋の緩め方について。前脛骨筋はスネにある筋肉です。前に加重がかかる方、結構多いですね。何を隠そう私もその一人ですw私の場合は仕事中の体勢が前かがみになるのはもちろんですが、踵の位置が後ろよりなので、それも原因の一つかもと思いながら放置...

臀筋を緩めてプリンのように柔らかいおしり!

2017.02.03 01:00

こんばんは、北久美子です(๑╹ω╹๑ )おしりって柔らかいものじゃないの?私のおしりって硬かったんだ・・・(ショックー😨)なクライアントさん、たまにいらっしゃいます。そう、お尻だって凝るんですよ!臀筋は腰痛・背中の痛み、そしてもちろん肩首のこりに対してもとても影響力のある筋肉で...

首のこり、取りきれない時その①

2017.01.28 11:31

こんばんは、北久美子です(╹◡╹)首の痛みに大きな影響を及ぼす筋肉の一つ、斜角筋ですが私はよく小胸筋を使って緩めています。でも、小胸筋自体がなかなか緩まず、斜角筋が思ったように緩んでくれないという時があります。そんな時はココを使ってみてください♪セルフケアとしてもオススメです。筋...

富山県氷見市で唯一の慢性首肩の痛み専門整体院 てもみねこ

慢性首肩こり専門の整体院です 富山県氷見市で5年以上我慢してきた慢性の首肩の痛みに対応した整体院です 何年も我慢してきたその痛み、いつまで我慢しますか? まずはご相談ください 富山呉西高岡氷見砺波新湊射水整体自然療法慢性腰痛慢性肩こり首の痛み頭痛めまい吐き気耳鳴り五十肩四十肩O脚痺れ坐骨神経痛ヘルニア脊柱管狭窄症

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整体院 てもみねこ - あなたの人生、痛みに支配されていませんか?✔︎肩の痛みで夜も眠れない✔︎病院や接骨院、整体院、どこへ行ってもよくならない✔︎首肩こりからくるめまいや吐き気で長い時間歩けない✔︎

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